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心理量表必读

<P>我突然想起，心理学方面，各式各样的测验和量表丰富多彩，这不能不成为本版的一个主题，但关于量表，不得不多说几句，一下是两个相关贴子，我转到这里，请大家认真阅读：</P>
<P >正确对待和使用心理测验
自心理测验问世以来，人们对其毁誉不一。之所以如此，其中主要原因是由于人们对它缺乏客观态度，这表现在两个方面：一种观点认为心理测验完美无缺，另一种观点认为心理测验无用并且有害。其实心理测验像其他科学工具一样，必须加以适当的运用才能发挥其功能，如果滥用或由不够资格的人员实施，解释，则会引起不良后果。正确对待和使用心理测验必须做到：</P>
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1、测验使用者必须具备一定的资格。首先，实测者必须掌握一定的心理学基础知识，并接受过实验心理学的学习与培训；其次，施测者必须接受严格、系统的心理测验专业训练，熟悉有关测验的内容、适用范围、测验程序和记分方法等；再则，测验的使用者既要有能力，又要恪守一定的职业道德。</P>
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2、慎重选择测验量表。每一种测验都有其特殊功能，因此对被试采用何种测验，应慎重考虑。选择测验时也应了解它的信度和效度，起码应懂得信度和效度的含义。此外，每个测验都有它的适用范围和年龄范围，超越其范围便不能使用。</P>
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3、与被试者建立良好的协调关系。在测验过程中，主试者对被试者的态度应该是关心、热情、真诚和有耐心的，与被试者建立良好的协调关系，以设法引起被试者对测验的兴趣，取得他的合作，使其表现出真实水平或实际情况。</P>
<P >
4、正确解释测验结果。心理测验可为临床工作提供一些有用的信息，但不能将测验结果绝对化，更不能机械地依赖这些信息和使用测验结果，要懂得如何解释测验分数。一般来讲，合格的主试者结合有关影响测验分数的因素可能对同一个分数作出不同的解释。
</P>
<P >5、注意测验的保密。对测验的保密主要有两个方面：一是对测验内容的保密；二是对测验结果及个人隐私的保密。对于大多数心理测验来说，泄露测验内容，可能会使测验失效。因此，国家相关部门对测验的出版发行有严格的限制。对测验结果及个人隐私的保密，指在整个测验过程中得到的资料，应由有资格的专业人员妥为保管，只供心理评估参考，不得让其他人或机构知道。</P>

今后我将在论坛里贴出一些专业的心理量表，并在此贴后存档，有兴趣的同学可以自我测验，请记住，这只是一种测验，并不意味着疾病的诊断，大家游戏处之吧。

<P><FONT size=2><b>Youth的网络成瘾量表.htm
</b>包括量表、评分标准及中文翻译。
Internet Addiction Impairment Index (IAII)
Based upon the following five-point likert scale, select the response that best represents the frequency of the behavior described in the following 20-item questionnaire. </FONT></P><P><FONT size=2>0 = Not Applicable
1 = Rarely
2 = Occasionally
3 = Frequently
4 = Often
5 = Always</FONT></P><P><FONT size=2>1. How often do you find that you stay on-line longer than you intended?
2. How often do you neglect household chores to spend more time on-line?
3. How often do you prefer the excitement of the Internet to intimacy with your partner?
4. How often do you form new relationships with fellow on-line users?
5. How often do others in your life complain to you about the amount of time you spend on-line?
6. How often do your grades or school work suffer because of the amount of time you spend on-line?
7. How often do you check your e-mail before something else that you need to do?
8. How often does your job performance or productivity suffer because of the Internet?
9. How often do you become defensive or secretive when anyone asks you what you do on-line?
10. How often do you block out disturbing thoughts about your life with soothing thoughts of the Internet?
11. How often do you find yourself anticipating when you will go on-line again?
12. How often do you fear that life without the Internet would be boring, empty, and joyless?
13. How often do you snap, yell, or act annoyed if someone bothers you while you are on-line?
14. How often do you lose sleep due to late-night log-ins?
15. How often do you feel preoccupied with the Internet when off-line, or fantasize about being on-line?
16. How often do you find yourself saying ,&Auml;újust a few more minutes,&Auml;ù when on-line?
17. How often do you try to cut down the amount of time you spend on-line and fail?
18. How often do you try to hide how long you,&Auml;&ocirc;ve been on-line?
19. How often do you choose to spend more time on-line over going out with others?
20. How often do you feel depressed, moody, or nervous when you are off-line, which goes away once you are back on-line?

To best assess the Internet in clinical settings, the Internet Addiction Impairment Index (see below) was devised to measure the level of psychosocial impairment related to net abuse in terms of mild, moderate, and severe:

Normal range: 0 - 30 points
Mild: 31 -49 points
Moderate: 50 - 79 points
Severe: 80 - 100 points

This test can be used as a self-report for the client or a clinical measure administered by the therapist.

请在以下每一陈述前标明相应的数值，这些数值的意义如下：
1 =几乎没有
2 =偶尔
3 =时有
4 =经常
5 =总是
1．你觉得你上网的时间比你预计的要长吗？
2．你会因为上网而忽略家务吗？
3. 你更愿意上网而不是和亲密的朋友呆在一起吗？
4. 你经常在网上结交新朋友吗？
5. 生活中朋友、家人会抱怨你上网时间太长吗？
6. 你因为上网而影响到学习了吗？
7. 你是否会不顾身边需要解决的一些问题而先上网查看你的e-mail或其他留言？
8. 你因为上网而影响到你的日常生活吗？
9. 你是否担心你在网络中的隐私被人知道？
10. 你会因为心情不好而去上网吗？
11. 你在一次上网后会渴望下一次上网吗？
12. 如果无法上网你会觉得生活无聊、空虚吗？
13. 你会因为别人打扰你上网而发脾气吗？
14. 你会上网到深夜而不去睡觉吗？
15. 你在离开网络后还想着网上的事情吗？
16. 你上网时会对自己说“就再玩一会儿”吗？
17. 你会想方设法减少上网时间而最终失败吗？
18. 你会对人隐瞒你上网多长时间吗？
19. 你宁愿去上网而不是和朋友们一起出去玩吗？
20. 你会因为无法上网变得烦躁不安、喜怒无常，而上网后就不再这样了吗？
</P></FONT>

<P 0cm 0cm 0pt">心理健康测验<p></p></P><P 0cm 0cm 0pt"> <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">在《中国青年研究》上发现一个由王珑玲摘编的“心理健康测验”，和大家共同分享。

现代社会人们越来越注重生活质量，而它又具体体现在物质消费水平、生理健康和心理健康等诸方面。而心理健康是一种看不清说不明的一种精神状态，既抽象，又很真实。
回答下面70个问题时，对自己过去和未来的情况，符合提问内容的在括号中记2分，又点符合的记1分，不符合的记0分，不清楚的也记0分。回答时不必仔细考虑，要尽快回答。
1.如果周围有喧嚷声，不能马上睡着。
2.常常怒气陡升。
3.梦中所见与平时所想的不谋而合。
4.习惯于与陌生人谈笑风生。
5.经常地精神萎靡。
6.常常希望好好改变一下生活环境。
7.不破除以前的规矩。
8.稍稍等人一会儿就气得不得了。
9.常常感到头有紧箍感。
10.看书时对周围很小的声音也会注意到。
11.不大会有哀伤的心情。
12.常常思考将来的事情并感到不安。
13.一整天孤独一人时常常心烦意乱。
14.自以为从不对人说谎。
15.常常有一着慌便完全失败的情形。
16.经常担心别人对自己的看法。
17.经常以为自己的行动受到别人支配。
18.做以自己为主的事情，常常非常活跃，全无倦意。
19.常常担心发生地震和火灾。
20.希望过与别人不同的生活。
21.自以为从不怨恨他人。
22.失败后，会长时间地保持颓丧的心情。
23.过度兴奋时常常会突然神志昏迷。
24.即使最近发生了什么事故，也往往毫不在乎。
25.常常为一点小事而十分激动。
26.很多时候天气虽好却心情不佳。
27.工作时，常常想起什么便突然外出。
28.不希望别人经常提起自己。
29.常常对别人的微辞耿耿于怀。
30.常常因为心情不好感到身体的某个部位疼痛。
31.常常会突然忘却以前的打算。
32.尽管睡眠不足或者连续工作都毫不在乎。
33.生活没有活力，意志消沉。
34.工作认真，有时却有荒谬的想法。
35.自以为从没有浪费时间。
36.与人约定事情常常犹豫不决。
37.看什么都不顺眼时常常感到头痛。
38.常常听见他人听不到的声音。
39.常常毫无缘由地快活。
40.一紧张就直冒汗。
41.比过去更讨厌今天，常常希望最好出些变故。
42.自以为经常对人说真话。
43.往往漠视小事而无所长进。
44.紧张时脸部肌肉常常会抽动。
45.有时认为周围的人与自己截然不同。
46.常常会粗心大意地忘记约会。
47.爱好沉思默想。
48.一听到人说起仁义道德的话，就怒气冲冲。
49.自以为从没有被父母责骂过。
50.一着急总担心时间，频频看表。
51.尽管不是毛病，常常感到心脏和胸口发闷。
52.不喜欢与他人一起游玩。
53.常常兴奋得睡不着觉，总想干些什么。
54.尽管是微小的失败，但总是归咎于自己的过失。
55.常常想做别人不愿意做的事情。
56.习惯于亲切和蔼地与别人相处。
57.必须在别人面前做事情时，心就会激烈地跳动起来。
58.心情常常随当时的气氛变化很大。
59.即使是自己发生了重大事情，也如别人那样思考。
60.往往因为极小的愉悦而非常激动。
61.心有所虑时常常情绪非常消沉。
62.认为社会***，不管怎么努力也不会幸福。
63.自以为从没有与人吵过架。
64.失败一次后再做事情时非常担心。
65.常常有堵住嗓子的感觉。
66.常常视父母兄弟如路人一般。
67.常常与初次相见的人愉快交谈。
68.念念不忘过去的失败。
69.常常因为事情进展不如自己想象的那样而怒气冲天。
70.自以为从未生过病。<p></p></P><P 0cm 0cm 0pt"> <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">心理健康自我鉴定评分表

问题号码                               类型号码
1 8 15 22 29 36 43 50 57 64     1
2 9 16 23 30 37 44 51 58 65     2
3 10 17 24 31 38 45 52 59 66   3
4 11 18 25 32 39 46 53 60 67   4
5 12 19 26 33 40 47 54 61 68   5
6 13 20 27 34 41 48 55 62 69   6
7 14 21 28 35 42 49 56 63 70   7
计分：
（1）按照 “心理健康自我鉴定评分表”，根据“类型号码”，把每种类型的分数按照表中所列的题号横向相加起来，分别填入合计栏。例如，“类型1”各题的得分分别是1题2分，8题1分，15题0分，22题0分，29题1分，36题2分，43题1分，50题2分，64题1分，则：2+1+0+0+1+2+1+2+0+1=10分，这个分填在第一类型的合计栏里。其他各种类型也同样横向相加记分，然后填入相应的合计栏。
（2）心理症状指数的计算：除去第7虚构症外，将“心理健康自我鉴定评分表“一栏中前6项的得分相加，更将总数乘3，所得分数即为精神症状指数。例如，第一横行合计得分为5，第2横行为2，以后依次为2、1、3、2，则前6项的合计为5+2+2+1+3+2=15，精神症状指数则为15*3=45。一般说来，精神症状指数低于61则无重大问题。

说明
心理症状指数18~23的人，精神健康。没有什么不良征兆。
心理症状指数33~47的人，精神健康。但要检查一下某一症状类型的得分是否过高，如果这一症状类型的得分高于“一般”，就要再一次地自我检查一下某一心理方面的健康状况，找出病因再对症治疗。
心理症状指数48~61的人，精神健康状况一般。要彻底

<P>没人回吗?</P>
<P>首先要谢谢楼主啊</P>
<P>心理测验就必须这么正规</P>
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有一点看不下去，嘻嘻！不过资料很珍贵，已经保存下来了！

我也看不下去，不过[em06]

好多哦  新人来报到了
还是感谢楼主啊