查看完整版本: 内家拳?外家拳?如何选择!

若水若谷 2007-9-2 16:46

内家拳?外家拳?如何选择!

请问身体本身不是很强壮者,欲强身健体,宜先练内家拳还是外家拳?

ian1841 2007-9-14 18:10

内家，外家拳耗气太多。
但学内家要找名师。

johnwebb 2007-9-14 21:45

找名师，不如找明师

名师大多不明
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