情深不寿，强极则辱。谦谦君子，温润如玉

安定的桑葚节

上一篇 / 下一篇 2007-05-24 21:02:52 / 个人分类：喜

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@m_ c&i#dv%n4g0@:{0 今天是安定桑葚节第二天，下午去安定镇，找我们的另一个村官。风驰电掣地骑了整整1小时，终于到了我们的目的地——御林古桑园，好久没锻炼，真的有点体力不支了。

lz|@ ^8Dno@0 古桑园很大，350亩。规划也不错，满目是枝叶繁茂的桑树，结满了累累的桑葚，有白的，有紫的。穿行其中，随手摘了几个，多汁而不腻，结果手都染紫了。最后得出结论，白的比红的好吃。里面规划有序，有亭台阁楼，有古典有现代。中间开幕式的广场很诱人，绿草如茵，给人一种柔软的想躺上去地感觉。继续前行，一转，映入眼帘的是一池芦苇，好久没见过芦苇了，感觉格外欣喜。可是让人欢喜的还在后面，过了一棵古桑，后面豁然开朗，一池荷花，上面轻盈的跨过一座汉白玉石桥，很有江南水乡情调，让人喜不自禁。医天地社区（博客）5_nf&R#g

可是天气不留人，傍晚，乌云四步，开始刮风。我们吃了点东西，赶紧回赶了。雨夹杂着尘土，吧嗒吧嗒砸下来，落在眼镜上又干了，变成了墨镜。逆风骑车真是享受，两腿已经酸得没了知觉。天色越来越暗，腿下丝毫不敢松懈。晚上八点十分，顺利到达宿舍，人已经筋疲力竭了。

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引用删除真水无香 / 2007-05-29 19:29:23: 那明年来我们这里吃桑葚吧，新鲜的刚摘下来的最好吃了。

引用删除二价铁离子 / 2007-05-28 12:45:37: 好想吃....
想起小时候爬在桑树上吃桑葚的感觉了.
那个时候满手满嘴的紫色汁水.也不会顾忌什么形象的.

引用删除石竹 / 2007-05-28 09:06:07: 想吃呀。.

引用删除真水无香 / 2007-05-28 08:47:58: 1、营养丰富
桑果营养成分十分丰富，据测定桑椹富含蛋白质、多种人体必需的氨基酸、很容易被人体吸收的果糖和葡萄糖；含有VB1、VB2、VB3、VB5、VB6、Vc、VE等多种维生素及Fe、Ca、Zn等矿物元素、硒等微量元素及胡萝卜素、纤维素等。此外，还含有活性多糖、黄酮类物质和芦丁等药理成份。作为食品，桑椹鲜食，酸甜可口，生津止渴，除鲜食外，还可制做桑椹罐头、桑椹酒、桑椹膏、桑椹果冻、桑椹果汁饮料、桑椹酸乳、桑椹果酱、提取桑椹红色素等。桑椹是春季水果淡季的稀有鲜果类，可调节果品市场，满足人们对水果的需求。
2、防病治病
桑椹，味甘、性寒，具有生津止渴、滋阴补血、补肝益肾、固精安胎、乌须黑发、聪耳明目、延缓衰老、安神养心、润肠通便、健步履、息虚风、清虚火、利关节、去风湿、解酒等功效。医药上常用于医治疗糖尿病、肝肾阴虚阳亢之头晕目眩、失眠耳鸣、津液不足、风湿、便秘、身体虚弱、须发早白、神经衰弱等证状。此外，现代医学已经开始研究并重点关注桑椹的六种防病保健功能，包括防癌抗诱变、增强免疫力、保肾护肝、驻颜抗衰老、促进造血细胞生长、降低血糖血脂。特别是桑果中含有一种叫「白黎芦醇」（RES）的物质，能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长，并能阻止血液细胞中栓塞的形成。另外，桑椹还可以阻止致癌物质引起的细胞突变。
3、延缓衰老
桑椹具有多种活性成分，具有调整机体免疫功能，促进造血细胞生长、降糖、降脂、降血压、护肝、抗AIDS作用，在临床上应用很广，尤其是对中老年病和延缓衰老有重要意义。有关桑椹果汁延缓衰老的实验表明，机体衰老与氧自由基引发的脂质过氧化作用密切相关。桑果汁能有效清除自由基，抗脂质过氧化，这可能与桑果汁含有丰富的天然抗氧化成分VC、β-胡萝卜素、硒、黄酮等有关。桑果汁可通过改善免疫机能而起到抗氧化、延缓衰老及润肤美容的功效。