大家对平花的练习有任何疑问的，请回此贴说明，我和其他平花爱好者都会尽力为您解答。

也希望平花高手们常进来看看，说不定别人遇到的问题你刚好能解决呢，呵呵

此贴长期有效。

例如：

问: 做前蛇行的时候怎么让身体动起来？ 我不知道应该把重心放哪儿。。。。。

回答：

做单脚前蛇行的时候，重心在脚掌靠后的位置，滑行腿膝盖稍微弯曲，有一定的初速度入桩

平衡腿膝盖弯曲放在滑行腿的后方，靠左右摆动平衡腿来调整重心的左右，就能做出单脚蛇行过桩了

谢谢社长