轮滑不仅能够促进呼吸系统、心脑血管系统机能的改善，增强臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身体各个关节的灵活性，而且可以以下几个方面的运动潜能：体能，耐力，身体平衡性、灵活性，大脑与身体各部位之间的协调性，运动反映的快速准确性，能有效地改善和避免因为运动智能开发不良而出现的问题，如躁动不安、注意力不集中、没有耐性、过分安静、胆小、没有表现欲等，轮滑运动还能帮助养成良好的饮食、睡眠、喝水等生活卫生习惯。
轮滑能全面促进身体素质和心理素质的提高。轮滑提供给更多参与及展示的机会，培养良好个性，结识更多的朋友。

午夜十二点准时下线，否则公主就会变回灰姑娘。